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viernes, 6 de mayo de 2016

Ya puedes elegir al amateur español que tomará parte en ASICS #BeattheSun



Elige al amateur español que tomará parte en ASICS Beat the Sun


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Ya está abierto el plazo de votación para seleccionar al amateur que represente a España en la prueba.

Juanra Ortega, Dani Torrente y Vicent Torres son los tres aspirantes finalistas.

Más de 11.000 corredores se inscribieron para ser los elegidos. Estados Unidos, España y Francia fueron los tres países con mayor número de solicitantes.



Desde principios de esta semana ya está operativa la página web de ASICS desde la que cualquiera que lo desee puede dejar su votación para elegir a los amateurs que tomen parte en el reto ASICS Beat the Sun el próximo 21 de junio alrededor del Mont Blanc.

En ella puede consultarse el perfil de los diferentes candidatos de las zonas de América, Europa, Asía-Oceanía y África que han sido seleccionados por un panel de expertos tras analizar a fondo las más de 11.000 solicitudes.  Entre los aspirantes finales figuran tres españoles y uno de ellos ocupará la plaza asignada a nuestro país. Para determinar quién será el afortunado, se tendrán en cuenta las votaciones así como el perfil técnico de los aspirantes, considerando que quedarán integrados en el seno de un equipo y que Beat the Sun es una competición contra el sol por relevos.

Pasión por el trail running y el deporte

Juanra Ortega, de 40 años, natural de Vitoria y residente en la pequeña localidad de Junguitu (Álava) es el más veterano de los tres. Ingeniero de profesión y padre de dos niños, lleva dos décadas disfrutando de su pasión por la montaña. En 2009 ascendió el Mont Blanc y sale a entrenar de forma autónoma siempre que puede, algo que le permite, además, combatir de mejor forma su diabetes. Entre sus gestas deportivas destaca su mejor marca personal en maratón, lograda en 2015 en Donosti, parando el crono en 2:47:39.

Dani Torrente tampoco quiere dejar escapar la ocasión. Nacido en Reus pero residente en Barcelona, es Licenciado en Arquitectura pero trabaja en una agencia de publicidad. Su pasión por el deporte le ha llevado a tomar parte en diferentes disciplinas, habiendo completado el pasado año su primera triatlón en distancia olímpica. Este año firmó un sensacional debut en maratón corriendo en Barcelona y cruzando la línea de meta en 2:53:00.

El valenciano Vicent Torres completa el trío de aspirantes. Ex nadador y ex waterpolista, una lesión de hombro le hizo saltar hace unos años de la piscina a la montaña, y desde entonces el trail es su pasión. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, su progresión le ha llevado a ser entrenador personal de esta disciplina y se llevó la victoria en el trail de Pavias-Higueras en 2015, sobre una distancia de 25 km. Además la pasada temporada tomó parte en la liga de carreras de montaña de Valencia. Su buen ritmo en competición queda reflejado en la mejor marca personal que posee en los 10km sobre asfalto, con 34:58.

Pablo Villalobos, expert runner español
Además de la plaza de amateur que se juegan Vicent, Dani y Juanra, ASICS España dio a conocer ya el expert runner de nuestro país que estará en la línea de salida en Chamonix. Tras dos años con Genis Zapater como corredor profesional español, el seleccionado en esta ocasión por ASICS Iberia es Pablo Villalobos, quien jugará un rol determinante en su equipo en las etapas que le enfrenten a Ryan Hall, Deena Kastor o Matty Hynes. Villalobos, destacado maratoniano con una mejor marca personal de 2:12:21, hizo ya una anterior inserción en el mundo del trail tomando parte en la Transalpine 2014.



Las votaciones para los tres aspirantes españoles pueden realizarse aquí:



Toda la información sobre ASICS Beat the Sun en

miércoles, 4 de mayo de 2016

¿Y tú por qué corres?

Cuántas veces nos lo han preguntado, sobre todo aquellos que no lo hacen o no lo disfrutan

Recupero un texto que escribí el verano pasado a partir de la foto. Espero que os guste:




Una ilusión óptica me lleva a pensar en qué sentimos cuando estamos "en forma". 

Para mi... uno de los grandes motivos que me mueven a entrenar duro, a exprimirme, a sufrir. 

Conseguir llegar a ese estado físico y mental en el que correr casi no supone esfuerzo, 

en el que se disfruta del dolor que produce correr rápido, 
de la tensión que nos catapulta cada apoyo, 
que nos hace desplazarnos sin esfuerzo. 


Momentos en que parece que levitamos sobre el asfalto aunque en cada apoyo retumbe cada fibra de nuestro cuerpo.


Esas sensaciones que desearía tener siempre al correr y que busco día a día.

domingo, 1 de mayo de 2016

Mi medio maratón de Gijón 2016 - Crónica: De nuevo en el podio con 1h05:58

Podio de la prueba masculina en el medio maratón de Gijón 2016: 1º Aitadi, 2º Workness y 3º Pablo Villalobos


Os dejo el enlace al archivo de Strava de mi medio maratón de Gijón 2016. Me iba marcando de menos los 1000s así que no es una gran referencia.

Los parciales de las alfombras cada 5km a ojo creo que son:
5km 16:12 (16:12)
10km 31:40 (15:28)
15km 47:06 (15:26)
20km 1h02:33 (15:27)
Final 1h05:58




Como crónica de la prueba, la verdad es que la he disfutado a lo grande, nada que ver con las malas sensaciones del pasado fin de semana en Alcañiz, pero el cuerpo a veces no nos deja dar el 100%

De salida iba con muchas dudas, aunque tomé la cabeza los primeros 2-3km iba aguantando el ritmo con parciales entre 3:10-3:15 pero nadie me daba el relevo. El viento molestaba un poco en esa zona hacia la Laboral y la presencia en cabeza de Aitadi, el vaforito, no daba visos de que nadie quisiera romper la carrera.

En la bajada hacia el km5 de nuevo hacia la zona de salida, el ritmo se lanza un poco con el viento de culo y ligera bajada, los parciales bajan de 3:10 pero sin forzar el ritmo con Ginzo dejándose ver en cabeza.

Giramos hacia las playas y el grupo se va conformando con 6 unidades: Younes, Aitadi, Workness, Cánovas, Ginzo y yo.

Llegamos a San Lorenzo y giramos hacia la derecha para el bucle que nos llevará definitívamente a las playas, ligera subida al inicio para bajar luego por el paseo. Tenso un poco el ritmo para cambiar más fuerte cuando iniciamos la bajada con el viento a favor, un mil sub3' para romper algo el grupo, nos quedamos 4 en cabeza: Aitadi, Younes, Workness y yo, aunque Ginzo hace la goma y antes la relajación en San Lorenzo nos alcanza de nuevo.

Pasamos el km10 en 31:40, vamos lentos pero es el tiempo que hice en Alcañiz el pasado domingo, mejor no forzar. Aún con el viento algo en contra Aitadi toma las riendas tensando ligeramente el ritmo, lo justo para Ginzo acabe cediendo y nos quedemos de nuevo 4 componentes.

Llegamos al punto clave, entre el km12 y 13, antes de iniciar el regreso hacia meta, una subida fuerte sirvió de nuevo de criba. Aitadi cambia muy fuerte y nos pone en fila india. Yo cedo rápidamente aunque mantengo un ritmo fuerte que no me desfonde. Al final de la cuesta cede también Younes y la pareja de cabeza se escapa.

Me recupero un poco de la subida y me lanzo a por Younes que me aventaja en 5" cazándole sobre el km14. El dúo de cabeza nos saca unos 15" y tras pasar el km15 me animo a tomar la cabeza y lanzarme a ritmo vivo, las fuerzas responden y creo que puedo mantener ese ritmo hasta meta. Hemos hecho a 3:05 del 10 al 15km.

En el km16 Younes comienza a ceder y me quedo en solitario con la pareja de cabeza a la vista pero cada vez con más hueco, pero no cedo, mantengo el buen paso y van cayendo los kilómetros. En el 18km calculo que puedo incluso bajar de 1h06 y voy a por ello, ya en solitario pero con fuerza y buenas sensaciones.

En la entrada en meta veo el crono y acelero para pasar bajo el arco cuando marcaba 1h05:56, finalmente 1h05:58.

Buenas sensaciones para Amaya que, a pesar de hacer la estrategia al revés, salió rápido y le costó un poco la parte final, acabó en 1h22:43, a 21" de su marca personal en media y ambos en la 3ª posición del podio del medio maratón de Gijón 2016.

Un buen día para correr, algo de viento, pero temperatura entre 13-14º con el sol que calentaba y con el aire a favor se sudaba bastante, pero condiciones muy agradables.

La pena, el fallecimiento durante la prueba de un corredor a la altura del km18, una mala noticia como siempre, tocará hablar de estas cosas otro día en el blog.