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jueves, 4 de diciembre de 2014

Entrena con Pablo Villalobos



Pablo Villalobos
Licenciado en Ciencias del Deporte por la Universidad de Extremadura
Entrenador nacional de atletismo
Atleta internacional desde 1995 en pruebas desde 1.500m hasta maratón
5º de Europa de maratón en 2010 - 7º de Europa de 5.000m en 2006
Campeón de España de maratón en 2011 y de medio maratón en 2009


          Mi filosofía

La práctica de actividad física de forma regular es muy potitiva no sólo desde el punto de vista físico, sino también emocional aportando y ayudándonos a disfrutar mucho más de nuestra vida.

Mi filosofía de entrenamiento parte desde esta visión integral de la práctica de actividad física con el objetivo de convertirla en un estilo de vida.

En cuanto a la planificación y entrenamientos la fundamento en la individualización  encaminada a sacar lo mejor de cada uno partiendo de sus condiciones, con objetivos y retos que motiven y aporten cierta dificultad y, sobre todo, buscando generar hábitos y una práctica saludable del deporte y que se disfrute de la misma.


       ¿Qué puedo aportar?

Conocimiento experto. Como Licenciado en Ciencias del Deporte, entrenador nacional de atletismo y mi experiencia de años de entrenamientos, lecturas, estudios, creo que puedo aportar un conocimiento muy específico en el ámbito del entrenamiento deportivo, sobre todo en lo que se refiere al entrenamiento de pruebas de carrera a pie como el maratón.

Experiencia como atleta de alto nivel. Además de este conocimiento experto se une la propia experiencia tras más de 25 años de práctica del atletismo en sus pruebas desde el medio fondo al maratón y pequeñas incursiones, por ahora, en otras disciplinas como el Trail Running o carreras de montaña. Desde el año 1993 entreno de forma sistemática y planificada por lo que mi capacidad para trasladar la teoría a la práctica del entrenamiento diario creo que es muy alta.

Asesoramiento. Desde el punto de vista de mi filosofía, de hacer de la práctica de actividad física un estilo de vida, creo en el asesoramiento integral. Quizás no tenga la respuesta a todas vuestras preguntas, pero se intentará.

Seguimiento y motivación. El seguimiento contínuo creo que es el pilar fundamental para desarrollar una planificación y obtener los objetivos y resultados deseados. Saber que tu objetivo es compartido con alguien, como entrenador, que se preocupa por tus sensaciones y al que puedes consultar tu dudas y expresar tus sensaciones son la base para mantener la motivación al nivel óptimo.


¿Qué te puede interesar?


- Entrenamiento personalizado a distancia.

- Entrenamiento presencial (En Madrid).

- Clinic de entrenamiento para compartir tus dudas y una mañana o tarde con Pablo Villalobos. (A estudiar desplazamientos según presupuestos).

- Cualquier otra opción que creas interesante la estudiaremos.
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Si estás interesado o tienes cualquier consulta puedes enviarme un email a pvillalobos78@gmail.com o escribir un comentario en este artículo indicándome una vía de contacto. 

Los comentarios son moderados a través de correo electrónico por lo que no se publicarán automáticamente pero podré acceder a los mismos para ponerme en contacto con vosotros/as.